Soupe aux Tortillas

La soupe tortilla est une sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 3,4 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 910 calories. 18 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez des oignons, du poivre et du sel, de la poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Soupe de Tortilla Rôtie au Feu avec Lanières de Tortilla Ancho, Soupe aux Tortillas, et Soupe aux Tortillas.
Instructions
Dans une marmite ou une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen pendant environ 40 secondes.
Ajouter les oignons et les tortillas et faire sauter pendant 3 à 5 minutes.
Ajouter l'ail et faire revenir encore 2 minutes, en grattant le fond de la casserole avec une cuillère.
Ajouter les tomates et 1 tasse d'eau ou de bouillon. Grattez le fond du pot. Si vous utilisez une base de soupe, ajoutez la base de soupe et remuez jusqu'à ce qu'elle soit dissoute. Incorporer les 2 tasses restantes d'eau (ou de bouillon).Continuez à chauffer à feu moyen ou juste en dessous de l'ébullition, puis ajoutez la nourriture pour bébé carotte, le cumin, la poudre de piment, le miel et la feuille de laurier. Augmenter légèrement le feu et porter à ébullition, puis réduire le feu à frémissement. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes. Découvrir et laisser mijoter, en remuant souvent, pendant environ 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce que la soupe soit épaisse.
Ajouter le sel et le poivre noir au goût. Environ 5 minutes avant de servir, ajouter le poulet. Alternativement, vous pouvez mettre une grosse pile de poulet dans un bol, le garnir d'avocats et de fromage, puis verser la soupe autour.
Retirer la feuille avant de servir. Donne environ 5 tasses.