Soupe aux Scaroles au Gingembre et à la Coriandre

Soupe aux Scaroles au Gingembre et à la Coriandre
La soupe d'Escarole au gingembre et à la coriandre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,85 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 204 calories. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des poitrines de poulet, des carottes, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Poisson et de Légumes au Citron Vert, au Gingembre et à la Coriandre, Soupe de Carottes et Gingembre au Fromage Blanc et Pesto de Coriandre, et L'Alimentation Équilibrée: Soupe de Nouilles à la Dinde au Gingembre et à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter le bouillon à ébullition dans une casserole de 3 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Ajouter la carotte et les pâtes; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 6 minutes en remuant de temps en temps. Incorporer l'escarole et le poulet; cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ScaroleScarole
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
3
Retirer du feu; incorporer le gingembre et la pâte de curry. Verser la soupe dans 4 bols; saupoudrer de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De CurryPâte De Curry
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Huile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La GarnitureHuile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
LoucheLouche
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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