Soupe aux Légumes Congelable de Julie

Name: Soupe aux Légumes Congelable de Julie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 1 sac morceaux de brocoli congelés - 1 1lb; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge tomates en petits dés - 1 28 oz (non égouttées); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 16 haricots rouges - 1 boîte de 16 oz (rincés et égouttés); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde maigre moulue; 1 Oreos doublement farcis oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 ( aubergines) pommes de terre à peau rouge, coupées en cubes; 1 sac légumes mélangés surgelés - 1 2lb; 12 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 1 ( aubergines) oignon jaune, coupé en dés

La soupe aux légumes congelable de Julie pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 132 calories, 13g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange d'ail, de haricots rouges - 1 boîte de 16 oz, de poudre d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les légumes mélangés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert à la Tarte à la Citrouille en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 47%. Des recettes similaires sont Soupe de Pommes de Terre de Julie, Bols à Déjeuner Congelables, et Poches à Pizza Congelables.