Soupe aux Lentilles Au Citron

Name: Soupe aux Lentilles Au Citron
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 1 Oreos doublement farcis herbe à laneth; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Eau chaude (100 °F); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles séchées, rincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux hachés (portion blanche seulement); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché zeste de citron râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible panais pelés hachés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO purée de tomates en conserve; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 bande de zeste de citron

La soupe aux lentilles au citron pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de soupes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 211 calories, 10g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des lentilles, de la purée de tomates, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe De Lentilles Rouges Au Citron, Soupe Aux Lentilles Au Citron Et Au Romarin, et Soupe de Lentilles Rouges au Curry et Citron.

Instructions

Dans une grande casserole, faire revenir les poireaux dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles D'estragon Fraîchement Hachées, Pour La Décoration

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

Ajouter les cinq ingrédients suivants; faire sauter pendant 3-4 minutes.

Ajouter de l'eau; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bande De Zeste De Citron

Ajouter les lentilles et les feuilles de laurier. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec De La Viande Dessus (dos, Cous, Ailes, Etc.)

Lentilles

Incorporer le zeste de citron, le sel, l'aneth et le poivre; laisser mijoter 30 minutes de plus ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres. Jeter les feuilles de laurier. Incorporer le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Insert De Graissage