Soupe aux Haricots Toscans

Soupe aux Haricots Toscans
La soupe aux haricots Toscans est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 2,5 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 425 calories. Cette recette sert 4 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez du poireau, du bouillon de poulet, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Haricots Blancs Toscans avec Rabe au Brocoli – une touche Complètement Différente de la Soupe aux Légumes, Soupe aux Haricots Toscans, et Soupe aux Haricots Toscans.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'ail, le poireau et le sel. Cuire, en remuant de temps en temps, pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
PoireauPoireau
SelSel
3
Ajouter la carotte, le céleri, les courgettes, les haricots cannellini et les tasses de bouillon de poulet. Laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots CannelliniHaricots Cannellini
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
LégumeLégume
CourgetteCourgette
CarotteCarotte
CéleriCéleri
4
Ajouter les côtelettes de porc râpées et cuire 5 minutes de plus. Assaisonner au goût avec plus de sel et de poivre fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Porc EffilochéPorc Effiloché
SelSel

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé39
Magazine