Soupe aux Haricots Noirs Rapide et Facile

La soupe aux haricots noirs rapide et facile pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 357 calories, 18g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,47 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, de la pâte de sambal, du poivre de Cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est parfait pour Automne. Il vous est présenté par Allrecipes. 138 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de cuillère de 78%, ce qui est plutôt bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Soupe aux Haricots Noirs Rapide et Facile, Salade de Haricots Noirs Rapide et Facile, et Salade de Haricots Noirs Rapide et Facile.
Instructions
Placer le bacon dans une casserole froide. Baisser le feu à moyen, cuire et remuer jusqu'à ce que le bacon soit cuit mais pas croustillant.
Incorporer l'oignon; cuire et remuer pendant 5 minutes, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et doré.
Incorporer l'ail; cuire pendant 2-3 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet, mettre le feu à moyen-vif. Incorporer l'origan, le poivre de Cayenne et le sel.
Ajouter les haricots noirs et l'eau. Remettre à mijoter.
Laisser mijoter à feu moyen-doux, en remuant de temps en temps, pendant 20 à 30 minutes. Pendant la cuisson, écrasez environ la moitié des haricots pour épaissir la soupe.
Incorporer le poivre noir et le cumin.
Préparez la saveur en mélangeant l'oignon vert émincé, la pâte de sambal et le jus de citron vert.
Servir garni de relish, d'oignons verts hachés et de crème sure.