Soupe aux Haricots Noirs

Name: Soupe aux Haricots Noirs
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce adobo (de la boîte de chili chipotle); 8 crevettes et veinées avocat en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) vermicelles d'orange ou sucre d'orange; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible grosse carotte, hachée (environ; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible côtes de céleri moyennes, hachées (environ; 1 cp. parmesan râpé poivre chipotle, épépiné et émincé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham pois mange-tout surgelés; 2 feuilles de laurier séchées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs séchés, rincés et ramassés; 1 tas coriandre fraîche hachée; 5 1 litre de lait entier, à température ambiante gousses dail émincées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham cumin moulu; 113 piment habenero steaks de jambon, parés de couenne; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron vert (1-2 citrons verts); 2 limes, pour quartiers de chaux; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons, hachés finement (2 gros oignons); 1 ( aubergines) oignon rouge, coupé en petits dés; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 8 crevettes et veinées 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel de table; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce; 1 Oignon jaune moyen, haché panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

La soupe aux haricots noirs pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 400 calories, 14g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des carottes, des steaks de jambon, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel de table, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain À La Banane Aux Pépites De Chocolat Et Roundup À La Banane Sucrée en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Soupe De Lentilles Noires Et Haricots Noirs, Soupe aux Haricots Noirs, et Soupe aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Pour les haricots: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Placer les haricots, le jambon, les feuilles de laurier, l'eau et le bicarbonate de soude dans une grande casserole avec un couvercle hermétique.Porter à ébullition à feu moyen-vif; à l'aide d'une grande cuillère, écumer l'écume au fur et à mesure qu'elle remonte à la surface.Incorporer le sel, réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter vivement jusqu'à ce que les haricots soient tendres, 1 1/2 à 2 1/2 heures (si nécessaire, ajouter une tasse d'eau supplémentaire et continuer à mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres); ne pas égoutter les haricots.Jeter les feuilles de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Laurier

Haricot

Eau

Sel

Jambon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirez le steak de jambon (qui a pris une étrange couleur de haricot noir), coupez-le en cubes de 1/4 de pouce et réservez.Pour la soupe: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak De Jambon

Soupe

Faire chauffer l'huile dans une cocotte de 8 pintes à feu moyen jusqu'à ce qu'elle brille mais ne fume pas; ajouter les oignons, la carotte, le céleri et le sel et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés, 12-15 minutes.Réduire le feu à moyen-doux et ajouter l'ail et le cumin; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 3 minutes.Incorporer les haricots, le liquide de cuisson des haricots, le piment chipotle, la sauce adobo et le bouillon de poulet.Augmenter le feu à moyen-élevé et porter à ébullition, puis réduire le feu à doux et laisser mijoter, à découvert, en remuant de temps en temps, pour mélanger les saveurs, environ 30 minutes.To terminer la soupe: Verser 1 1/2 tasse de haricots et 2 tasses de liquide dans un robot culinaire ou un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse et remettre dans la casserole.Mélanger la fécule de maïs et l'eau dans un petit bol jusqu'à ce qu'elles soient combinées, puis incorporer graduellement environ la moitié du mélange de fécule de maïs dans la soupe; porter à ébullition à feu moyen, en remuant de temps en temps, pour épaissir complètement.Si la soupe est encore plus fine que désirée une fois bouillante, remuer le reste du mélange de fécule de maïs pour se recombiner et incorporer graduellement le mélange dans la soupe, remettre à ébullition pour épaissir complètement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piments Chipotle