Soupe au Poulet Nacho

Soupe au Poulet Nacho
La soupe au poulet Nacho nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 2,08 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 7. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 369 calories. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de salsa, de tomates en conserve, de fromage cheddar et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Avec une cuillerée score de 76%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Soupe de Nacho au Poulet, Soupe de Nacho au Poulet, et Soupe de Nacho.

Instructions

1
Placer les haricots pinto dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots PintoHaricots Pinto
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
2
Verser la purée de haricots dans une grande marmite.
Matériel que vous utiliserez
Feuilles De Persil Frais DéchiréesFeuilles De Persil Frais Déchirées
3
Ajouter le poulet et les 4 ingrédients suivants; bien mélanger. Cuire à feu moyen 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Verser la soupe dans des bols; garnir chacun d'environ 3 cuillères à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Bœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égouttéBœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égoutté
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
LoucheLouche
5
Servir avec des chips de tortilla faibles en gras, si désiré (chips non incluses dans l'analyse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)
Framboises Fraîches Et Pépites Blanches Supplémentaires, Pépites De Chocolat Et Sucre Glace, FacultatifFramboises Fraîches Et Pépites Blanches Supplémentaires, Pépites De Chocolat Et Sucre Glace, Facultatif
6
Astuce: Si vous devez réduire la quantité de sodium dans cette recette, utilisez 1 (14 1/2 once) de tomates sans sel ajoutées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé38
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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