Soupe au Poulet Fiesta

Soupe au Poulet Fiesta
La soupe au poulet Fiesta pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 30 portions avec 26 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 21 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, des oignons, des pois et des carottes, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Soupe au Poulet Fiesta à la Mijoteuse, Soupe au Poulet Fiesta à la Mijoteuse, et Soupe de Fiesta Mexicaine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer la vinaigrette dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le poulet et les oignons; cuire 5 min., en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
3
Ajouter tous les ingrédients restants sauf le fromage; remuer. Porter à ébullition; laisser mijoter à feu moyen 8 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les oignons soient tendres. Pendant ce temps, chauffez le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
4
Verser la soupe dans 6 bols allant au four; garnir de fromage. Griller, 6 pouces du feu, 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé2
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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