Soupe au Poulet et à l'Orzo

Name: Soupe au Poulet et à l'Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte grossièrement hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché grossièrement; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet sans gras et sans sodium, divisé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible orzo non cuit; 3 brins de persil frais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1/2 po; 1 branche de thym frais; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de mélange d'assaisonnement Sazon

La soupe au poulet et à l'orzo n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 220 calories, 23g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des brins de persil, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Soupe à l'orzo au poulet, Soupe au Poulet Orzo, et Soupe au Poulet Orzo.

Instructions

Porter 1 3/4 tasse de bouillon à ébullition dans une casserole moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'orzo; cuire 10 minutes ou jusqu'à cuisson complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Drain.

Pendant que l'orzo cuit, faites chauffer une grande casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la carotte, le céleri, l'oignon et le poulet; cuire 3 minutes en remuant constamment. Incorporer les 2 1/4 tasses de bouillon restantes, 1 1/4 tasse d'eau, le persil et le thym; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Jeter les brins d'herbes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume