Soupe au Gumbo au Poulet

Name: Soupe au Gumbo au Poulet
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 2 carottes, tranchées fines; 1 poitrine de poulet sans peau et désossée à moitié coupée en cubes; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Boîte de 1 livre de pâtes penne; 1 Oreos doublement farcis tranches de concombre anglais en demi-lune; 3 oignons verts, émincés; 8 crevettes et veinées poivre noir moulu au goût; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballer le gombo congelé, décongelé et tranché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce au piment fort; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes rotini non cuites; 8 crevettes et veinées sel au goût; 2 Oignon jaune moyen, haché douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible riz sauvage non cuit

Besoin d'un soupe sans produits laitiers? La soupe au gumbo au poulet pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 100 calories. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du gombo, du poivre moulu, des pâtes rotini et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. C'est un très économique recette pour les amateurs de cuisine créole. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 65%. Des recettes similaires incluent SOUPE DE GUMBO AU POULET À LA MIJOTEUSE, Soupe de Gumbo au Poulet à la Mijoteuse, et Soupe au Gumbo au Poulet et au Riz à la Mijoteuse.