Soupe au Brocoli d'Alissa Cohen (Aliments Crus)

Name: Soupe au Brocoli d'Alissa Cohen (Aliments Crus)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 tasse de crème mexicaine (peut être remplacée par de la crème fraîche); 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 pot (8 onces) de tartinade au fromage à la ciboulette et à l'oignon PHILADELPHIA®; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou crues non salées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 1 gousse dail; 1 Oreos doublement farcis 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Oreos doublement farcis 3 tasses de copeaux de bois de chêne ou de pacanier, ou 6 gros morceaux, trempés dans de l'eau froide pendant au moins 1 heure et jusqu'à 4 heures; 1 Oreos doublement farcis Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bacon fumé épais, coupé en cubes

La soupe au brocoli d'Alissa Cohen (Aliments crus) est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal soupe. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette sert 4 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange de sel de mer, de miel, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 32 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est exceptionnel. Essayer {38 Power Foods} Muffins Maigres au Brocoli et au Fromage, La Tarte aux pommes d'Adreena Barmakian et Jayne Cohen, et Kugel aux nouilles Pulpeuses de Carol Cohen pour des recettes similaires.