Soupe Asiatique de Porc et de Nouilles

Name: Soupe Asiatique de Porc et de Nouilles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte moyenne, tranchée; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon de poulet Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de nouilles aux œufs fins non cuites; 2 girofle ail, haché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar racine dépice finement hachée; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". surlonge ou longe désossée de porc, coupée en morceaux de 1/2 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petit poivron rouge, haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards fraîches; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

La soupe de porc asiatique et de nouilles pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 217 calories, 26g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 5. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, de la racine d'épice, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la racine d'épice, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Biscuits au Pain d'Épice (Recette sans gluten*) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe Asiatique de Porc et de Nouilles, Sauté de Porc Asiatique, Champignons et Nouilles, et Salade de porc asiatique aux nouilles de riz.

Instructions

Vaporiser une casserole de 3 pintes d'aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le porc, l'ail et la racine d'épice; faire sauter de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit brun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Ail

Porc

Incorporer le bouillon, l'eau et la sauce soja.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

Bouillon

Eau

Chauffer à ébullition; réduire le feu. Laisser mijoter à découvert 5 minutes. Incorporer les nouilles, la carotte et le poivron. Laisser mijoter à découvert environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Pâte

Carotte

Incorporer les épinards; cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

carotte moyenne, tranchée 8281 lb de Mafaldi frais si possible

Bouillon de poulet Progresso® (à partir d'une boîte de 32 oz)1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasses de nouilles aux œufs fins non cuites 2girofle

ail, haché finement 2Morceaux de caramel Heath Bar

racine d'épice finement hachée 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

surlonge ou longe désossée de porc, coupée en morceaux de 1/2 pouce 1181 lb de Mafaldi frais si possible

petit poivron rouge, haché 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 4731 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles d'épinards fraîches 4731 lb de Mafaldi frais si possible

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vin avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.