Soufflés aux Épinards et au Parmesan

Les soufflés aux épinards et au parmesan ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 153 calories, 13g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 57 minutes. Un mélange de blancs d'œufs, de jaunes d'œufs, de muscade moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soufflés aux Épinards et Au Parmesan, Soufflés aux épinards et au parmesan, et Soufflès aux Épinards pour des recettes similaires.