Sole Piccata

Name: Sole Piccata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 1 gousse dail émincée; 4 crevettes et veinées poivre noir frais moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil italien frais haché; 4 brins persil (pour garnir); 4 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché échalote émincée; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de sole; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

Sole Piccata pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 300 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,78 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange d'échalote, de jus de citron, de persil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sole Piccata, Sole Piccata, et Sole Piccata Au Beurre Brun Et Raisins pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 591 lb de Mafaldi frais si possible

Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché 1

gousse d'ail émincée 4crevettes et veinées

poivre noir frais moulu 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 11 cuillère à soupe d'origan séché

persil italien frais haché 4brins

persil (pour garnir)4crevettes et veinées

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 11 cuillère à soupe d'origan séché

échalote émincée 567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de sole 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de faisan si )

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.