Sole Méditerranéenne À Roquette (roquette)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Sole méditerranéenne à la roquette (roquette). Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 198g de protéines, 129g de matières grasses, et un total de 3056 calories. Pour 32,96 per par portion, cette recette couvertures 90% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du citron, du sel, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Il vous est présenté par Recipezaar. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 73%. Des recettes similaires incluent Pâtes Tunan et Roquette (Roquette), Beignets de Betterave, Roquette (Roquette) et Feta, et Régime 5: 2 - Pizza au poivre et à la Roquette (Roquette) = 269 calories.