Snackin' Graines de Citrouille

Name: Snackin' Graines de Citrouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouille vertes non grillées, comme les pepitas; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les graines de citrouille. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 127 calories. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et respectueux du fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des graines de citrouille, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Houmous à la Citrouille avec Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Rôties, Soupe de Citrouille au Pesto de Sauge à l'Ail Rôti avec des Graines de Citrouille Frites Épicées, et Relooking de Graines de Citrouille: Graines de Citrouille Chipotle Fumées.

Instructions

Dans un plat de cuisson peu profond non graissé, mélanger tous les ingrédients; remuer pour mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four à 250 degrés pendant environ 2 heures, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les graines soient croustillantes, sèches et dorées. Refroidir complètement; conserver dans un contenant hermétique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graine