Smoothie Passion -Pêche

Name: Smoothie Passion -Pêche
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1/4 tasse de noix de macadamia moulues; 227 Noix de toute sorte (hachées) yogourt sans gras à la vanille; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nectar de fruits de la passion; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pêches pelées tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie Passion-Pêche. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,61 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 142 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du nectar de fruits de la passion, du yogourt à la vanille, du gingembre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Confiture Passion Pêche, Smoothie aux Fruits de la Passion et à la Mangue, et Smoothie aux Myrtilles et aux Fruits de la Passion pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 1 tasse de nectar de fruit de la passion (trouvez-le dans l'allée des jus), 2 tasses de pêches pelées tranchées, 8 onces de yogourt sans gras à la vanille, 1/8 cuillère à café d'extrait d'amande, 1/8 cuillère à café de gingembre moulu et 5-6 glaçons dans un mélangeur. Traiter les ingrédients jusqu'à consistance lisse et verser dans 4 grands verres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt Sans Gras