Smoothie Orange-Ananas
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie à l'orange et à l'ananas. Cette recette fait 3 portions avec 183 calories, 8g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, des glaçons, de la poudre de protéines de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Smoothie à l'Orange et à l'Ananas, Smoothie Orange-Ananas, et Smoothie à l'Orange et à l'Ananas de Bananan pour des recettes similaires.
Instructions
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur. Couvrir et mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Verser le mélange dans des verres.