Smoothie au chou frisé et aux pommes

Name: Smoothie au chou frisé et aux pommes
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes; 1 Tranches de banane supplémentaires, facultatif; 1 petite tige céleri haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gélatine à saveur de fraise de marque Jell-O; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou frisé haché, côtes et tiges épaisses enlevées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais

Le smoothie au chou frisé et aux pommes est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 repas du matin. Cette recette sert 1. Pour 72 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 144 calories. 1685 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 minutes. Un mélange de jus de citron, de banane, de glace et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 100%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Smoothie Vert Pomme et Chou Frisé, Smoothie au Chou Frisé, aux Pommes et au Gingembre, et Smoothie Vert Pomme et Chou Frisé.