Smoothie au Banango à la Noix de Coco

Smoothie au Banango à la Noix de Coco
Le smoothie Banango à la noix de coco pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de repas du matin. Pour 99 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 186 calories. Cette recette sert 2. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange de zeste de citron vert, d'extrait de noix de coco, de lait de coco et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 44%. Des recettes similaires incluent Smoothie à la Betterave et à la Noix de Coco, Smoothie aux Baies de Noix de Coco, et Smoothie mangue noix de coco.

Instructions

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Mélanger la mangue, les bananes, le lait de coco, l'eau, la glace, le sucre, l'extrait de noix de coco et le zeste de citron vert dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait De Noix De CocoExtrait De Noix De Coco
Lait De CocoLait De Coco
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
BananeBanane
MangueMangue
SucreSucre
EauEau
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé4
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