Smoothie à l'Avocat

Name: Smoothie à l'Avocat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, coupé en deux et dénoyauté; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 8 Bonbons gélifiés Life Savers; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt à la vanille

Le smoothie à l'avocat pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 192 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 4 personnes et coûte 74 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'avocat, de miel, de yogourt à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Smoothie Brain Power (Smoothie à l'Avocat aux Myrtilles), Le Smoothie Californien (Smoothie Avocat-Baies), et Smoothie à l'Avocat.