Shakes à La Banane

Shakes à La Banane
Les shakes à la banane sont un sans gluten et lacto ovo végétarien boisson. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 3 portions avec 214 calories, 6g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de bananes, de miel, de beurre d'arachide et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 52%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Smoothies à la Banane aux Noisettes, Shakes Fendus à la Banane, et Milk-Shakes à la Banane.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients; couvrir et mélanger jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Verser dans des verres réfrigérés.
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions3
Score de santé9
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