Sautés à la Citronnelle et au Gingembre Avec Haricots Verts et Tofu Mariné

Name: Sautés à la Citronnelle et au Gingembre Avec Haricots Verts et Tofu Mariné
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz basmati non cuit; 2 petit piments rouges, épépinés et hachés finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche (coriandre), hachée grossièrement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais, râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche, grossièrement hachée; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 150 g de haricots verts, coupés en morceaux de 3 cm (1 pouce); 2 limes, jus seulement; 4 feuilles de lime kaffir, déchiquetées; 1 tige de citronnelle, hachée finement; 1 Tuberculose sucre de palme râpé; 2 Sct 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides crues, hachées grossièrement; 3 Sct 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 4 oignons de printemps, tranchés; 198 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 200 g de tofu ferme mariné, râpé; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Le sauté à la citronnelle et au gingembre Avec Haricots verts et Tofu mariné pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 501 calories, 16g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 30 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du tofu mariné, de la tige de citronnelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz basmati, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Basmati à la Noix de Coco Grillée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est super. Essayer Haricots Verts Sautés et Tofu Sec aux Cinq Épices, Faites cuire le livre: Sauté avec du Tofu, des haricots verts et des tomates, et Haricots Verts Sautés au Gingembre et aux Oignons pour des recettes similaires.