Sautés Collard Vert

Name: Sautés Collard Vert
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 tranches 1 tranche de lard coupée en petits lardons; 1 tas verts de collard, rincés, parés; 2 ail haché; 5 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 petit oignon haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir, au goût

Besoin d'un homme des cavernes, plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et primal? Le vert de Collard sauté pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 246 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Si vous avez du bacon, des légumes verts, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et de Chou, Sauté de Bœuf et Brocoli, et Sauté de Poulet et Brocoli.