Sauté de Tofu et de Noix de Cajou

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le sauté de tofu et de noix de cajou. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 324 calories, 14g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du tofu de coton, une gousse d'ail, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Sauté aux Trois Pois, Noix de Cajou et Tofu, Tofu Sauté Et Bok Choy Avec Sauce Aux Noix De Cajou, et Sauté de Bœuf et Brocoli.