Sauté de Pois Mange-Tout et Carottes pour Deux

Name: Sauté de Pois Mange-Tout et Carottes pour Deux
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 6 côtelettes de porc ou de longe avec os (8 onces chacune); 1 Petite carotte, julienne; 1 Petite gousse dail émincée; 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Tiret 8 (U-12) crevettes; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 170 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) pois mange-tout frais

Sauté de Pois mange-tout et de Carottes pour Deux prises environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,31 $par portion. Une portion contient 109 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Il vous est apporté par le goût de la maison. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal régime. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Un mélange de poivre, de sel, de gousse d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est parfait pour jour de Valentin. Avec une cuillère score de 42%, ce plat est solide. Sauté de Pois Mange-Tout et Carottes, Saut de Pois Mange-Tout, et Pois mange-tout à l'Ail et Sauté de Shiitake sont très similaires à cette recette.