Sauté de chou de boeuf

Name: Sauté de chou de boeuf
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) pousses de bambou, égouttées; 397 Noix de toute sorte (hachées) germes de soja, égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Morceaux de légumes en bouchées; 454 Noix de toute sorte (hachées) steak de surlonge de boeuf, coupé en lanières de 1/4 de pouce; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou râpé; 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau tranchées, égouttées; 2 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 3 oignon céleri, tranché; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée riz cuit chaud; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 2 grand oignons, émincés et séparés en rondelles; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le sauté de chou de boeuf pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,82 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 285 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'huile de canolan, des châtaignes d'eau, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et de Chou, Sauté de Bœuf et de Chou en Une Casserole (Facile + Paléo), et Sauté de Bœuf et Brocoli.