Sauté de Brocoli au Poulet

Name: Sauté de Brocoli au Poulet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pousses de bambou, égouttées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli frais, coupé en fleurs; 1 cube de bouillon de poulet; 2 poitrines de poulet entières, coupées en bouchées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais, tranchés; 1 tiret tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce ¼ tasse pleine de farine; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 5 onces d'oignons verts hachés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le sauté de brocoli au poulet pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 73g de protéines, 53g de matières grasses, et un total de 923 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 1 et coûte 5,5 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, des champignons, un cube de bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 89 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Sauté de Poulet au Brocoli et Pois Cassés + VIDÉO.