Sauté au Poulet et à l'Ananas

Name: Sauté au Poulet et à l'Ananas
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 6 crevettes et veinées riz cuit chaud; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigrette citron-poivre; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Crème à fouetter épaisse supplémentaire, facultative; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morceaux dananas, égouttés, réserver 1/4 tasse de jus; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de légumes sautés surgelés; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en lanières de 2 pouces; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le sauté au poulet et à l'ananas pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,3 per par portion. Une portion contient 328 calories, 22g de protéines, et 7g de matières grasses. Quelques personnes ont fait cette recette, et 60 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, de la poitrine de poulet, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes.