Sauté de Feta et de Concombre sans Gras

Name: Sauté de Feta et de Concombre sans Gras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 concombre; 1 Oreos doublement farcis aneth (haché); 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO forfait alouette fromage feta émietté sans gras; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron

Besoin d'un accompagnement sans gluten, adapté au fodmap et végétarien? Le Fétan sans gras et le sauté de concombre pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 144 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des concombres, du sel et du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Fetan et Sauté de Concombre, Bombes de Graisse de Noix de Coco (Sans Gluten, Paléo, Céto, Végétalien Whole30+), et Sauté aux Épinards et à la Feta pour des recettes similaires.