Sauté de Bœuf à l'Orange

Name: Sauté de Bœuf à l'Orange
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". entrecôte de bœuf désossée, coupée en fines lanières; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de canola, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 1 gousse dail émincée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce soya à teneur réduite en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Tiret flocons de poivrons rouges écrasés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de légumes sautés surgelés, décongelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le sauté de bœuf à l'orange pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette pour 2 personnes. Une portion contient 502 calories, 38g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 3,15 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Un mélange de fécule de maïs, de gousse d'ail, de mélange de légumes sautés au sucre et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 74%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Sauté de Bœuf à l'Orange, Sauté de Bœuf et Orange, et Sauté de bœuf et d'orange.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les six premiers ingrédients jusqu'à consistance lisse; réserver.

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Dans une grande poêle ou un wok, faire sauter le bœuf dans 1 cuillère à café d'huile pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Retirer avec une écumoire et réserver au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes

Faire sauter le mélange de légumes et l'ail dans le reste de l'huile pendant 3 minutes. Remuer le mélange de fécule de maïs et l'ajouter à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes Mélangés