Saumon Grillé aux Panais et Carottes Glacés au Miel

Saumon Grillé aux Panais et Carottes Glacés au Miel
Le saumon grillé avec Panais et carottes glacés au miel pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 3,21 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 332 calories, 24g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 7 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de persil, de miel, de vinaigrette balsamique et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Carottes et Panais Glacés au Miel, Panais et Carottes Glacés, et Panais Et Carottes Glacés Au Xérès.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger 1/4 tasse de miel et un
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
3
Verser la moitié sur le poisson dans un plat peu profond; tourner pour enrober uniformément les deux côtés du poisson. Réfrigérer 20 min. Mariner. Pendant ce temps, mélanger les légumes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger la vinaigrette et le reste du miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
5
Ajouter au mélange de légumes; mélanger pour enrober uniformément. Déposer au centre d'une grande feuille de papier d'aluminium résistant; plier pour en faire un paquet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
6
Sachet de légumes grillés 20 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Retirer le poisson de la marinade; jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
PoissonPoisson
8
Placer le poisson, côté peau vers le haut, à côté du paquet sur le gril; cuire 5 min. Retournez le poisson; badigeonnez avec la moitié du A restant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
9
mélange. Griller 15 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette, en le brossant de temps en temps avec le reste de A.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
10
mélange.
11
Couper des fentes dans un paquet de papier d'aluminium pour libérer de la vapeur avant d'ouvrir le paquet.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
12
Saupoudrer les légumes de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PersilPersil
13
Servir avec du poisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Château Ste. Le vin de chardonnay Michelle Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.
Château Ste Vin de Chardonnay Michelle Indian Wells
Château Ste Vin de Chardonnay Michelle Indian Wells
"Notre Chardonnay d'Indian Wells offre un caractère de fruits tropicaux attrayant, typique des sites chauds comme la pente de Wahluke. J'aime les saveurs mûres d'ananas et de caramel au beurre de ce Chardonnay et sa texture riche et crémeuse. Essayez-le avec des pétoncles, des scampis ou des pâtes aux sauces riches." - Bob Bertheau
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions8
Score de santé56
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