Saumon Facile Acqua Pazza

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? L'Acqua Pazza au saumon facile pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,92 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 250 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de saumon, de l'huile d'olive, du vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 86 cuillerées%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Bar All'Acqua Pazza, Vivaneau rouge à Acqua Pazza, et Dorade dans l'eau folle (Oratan all'acqua pazza).
Instructions
Placez les filets de saumon dans un plat allant au four à micro-ondes de 8 x 8 pouces et placez l'oignon et la tomate sur les filets.
Saupoudrer de poudre d'ail et de poudre d'oignon, arroser de vin blanc et d'huile d'olive et envelopper le plat d'une pellicule plastique.
Micro-ondes à puissance élevée jusqu'à ce que le saumon soit opaque, environ 6 minutes. Retirez délicatement la pellicule plastique pour éviter la vapeur et assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.