Saumon Cuit À La Vapeur Avec Glaçage Au Soja

Name: Saumon Cuit À La Vapeur Avec Glaçage Au Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gousse dail émincée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché racine dépice finement râpée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement racine dépice râpée; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots verts, coupés en deux dans le sens de la longueur; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 532 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballages nouilles de Soja ou boîte de 1 (1 lb) pâtes de blé entier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vin de riz ou 2 cuillères à soupe de vin de xérès; 4 filet filets de saumon sans peau, 6 oz chacun; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons verts tranchés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron

Le saumon cuit à la vapeur Avec glaçage au soja pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 54g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 793 calories. Pour 4,64 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez du vin de riz, des oignons verts, du saumon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est super. Essayer Saumon Cuit à la vapeur aux Petits Pois, Brochettes de Saumon Cuites à la Vapeur, et Saumon Cuit à la vapeur avec Légumes Rôtis pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

gousse d'ail émincée 11 cuillère à soupe d'origan séché

racine d'épice finement râpée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

racine d'épice râpée 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots verts, coupés en deux dans le sens de la longueur 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 532paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballages nouilles de Soja ou boîte de 1 (1 lb) pâtes de blé entier 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vin de riz ou 2 cuillères à soupe de vin de xérès 4filet

filets de saumon sans peau, 6 oz chacun 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons verts tranchés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. La cave à vin Foley Estate Sta. Le Chardonnay Rita Hills avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.