Saumon Au Fenouil

Name: Saumon Au Fenouil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand bulbe de fenouil; 2 gousses dail; 1 Des écorces de citron; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand 20 fines tranches de courgettes; 1 filet filet de saumon atlantique frais; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre

Le saumon au fenouil pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 215 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de bulbe de fenouil, de saumon atlantique, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Saumon au Fenouil, Carpaccio de Saumon au Fenouil, et Saumon au Fenouil et Pernod pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1grand

bulbe de fenouil 2

gousses d'ail 1

Des écorces de citron 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1grand

20 fines tranches de courgettes 1filet

filet de saumon atlantique frais 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay de A à Z avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.