Saucisses et Pommes de Terre Italiano

Saucisses et Pommes de Terre Italiano
Saucisse et Pommes de terre Italiano est un sans gluten et cétogène plat principal. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,09 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 422 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des saucisses de porc en vrac, de la margarine, des pommes de terre gratinées betty et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Pochette de Pommes de Terre Italiano, Zucchini Italien, et Poulet Italien pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 pi. Vaporiser un plat de cuisson en verre de 13 x 9 po (3 pintes) avec un aérosol de cuisson. Dans une poêle de 10 po, cuire les saucisses à feu moyen-vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
PoêlePoêle
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger l'eau, le lait et la margarine. Incorporer 2 sachets de pommes de terre et 2 sachets de sauce
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
PommePomme
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélange. Incorporer la saucisse et 1/2 tasse d'oignons verts jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
SaucisseSaucisse
4
Verser le mélange de pommes de terre dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire à découvert 35 minutes. Garnir de 2 cuillères à soupe d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Cuire au four 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Laisser reposer 5 minutes avant de servir (la sauce épaissira au fur et à mesure).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions5
Score de santé6
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