Saucisses et Poivrons aux Pâtes Rotini
Les saucisses et les poivrons avec des pâtes Rotini pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette fait 30 portions avec 78 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de fromage italien * five, de saucisses, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Rotini à la Saucisse de Dinde, Poivrons et Tomates, Pâtes Rotini aux Poivrons Mélangés, et Pastan de Rotini dans une Sauce Crémeuse au Butternut avec Saucisse de Poulet et Bébés Épinards.
Instructions
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Pendant ce temps, émietter la saucisse dans une grande poêle pulvérisée avec du spray de cuisson.
Ajouter les oignons; cuire à feu moyen 8 min., en remuant fréquemment. Incorporer les poivrons; cuire 4 à 6 min. ou jusqu'à ce que la saucisse soit uniformément dorée, en remuant fréquemment.
Ajouter la vinaigrette; bien mélanger. Laisser mijoter à feu moyen-doux 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et croquants.
Égoutter les pâtes en réservant 1/2 tasse d'eau de cuisson.
Ajouter les pâtes et l'eau réservée au mélange de saucisses. Incorporer 1/2 tasse de fromage; saupoudrer du reste du fromage.