Sauce Créole
Besoin d'un sauce végétarienne? La sauce créole pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 441 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de vinaigre, de farine, de poudre d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sauce Créole, Crevettes à la Sauce Créole, et Sauce Tomate Créole pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Faire fondre le beurre à feu doux, de préférence au bain-marie, ou, en faisant très attention, en remuant régulièrement dans une casserole. Incorporer la farine en l'incorporant bien au beurre jusqu'à consistance lisse. Ajouter lentement le lait en remuant constamment. Cuire à feu doux-moyen, en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance soyeuse et crémeuse.
Incorporer au fouet le sel, le paprika, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, l'origan, le cayenne, la muscade et les clous de girofle. Cuire 5 minutes.
Incorporer le vinaigre au fouet en ajoutant lentement. Cuire encore 5 minutes en fouettant souvent.