Sauce aux Poireaux et Champignons (Faible en gras)

Name: Sauce aux Poireaux et Champignons (Faible en gras)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) fécule; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de champignons cremini, émincés (environ; 0 (peut être ou écrémé) estragon séché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir moulu, au goût; 1 ( aubergines) poireau, tranché finement en croix (partie blanche seulement); 1 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure non grasse; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel, au goût

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? La sauce aux poireaux et aux champignons (faible en gras) pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 2 portions avec 109 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, du poivre moulu, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Poulet à la Sauce aux Poireaux et aux Champignons pour des recettes similaires.