Sara Kate Gillingham - Le Muhammaran de Ryan est un sans produits laitiers accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 176 calories. Cette recette sert 10 et coûte 95 cents par portion. 41 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange de poivrons, de jus de citron, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est excellent. Essayer Sara Kate Gillingham - Noix Épicées au Bacon et à l'Érable de Ryan, Sara Kate Gillingham - Lasagne Blanche de Ryan aux Champignons et au Prosciutto, et Sara Kate Gillingham - Haricots Blancs au romarin de Ryan avec Fontina pour des recettes similaires.
Instructions
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Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger les poivrons, les noix, la chapelure, l'oignon, le chili, l'ail, la mélasse, l'huile d'olive, le jus de citron, le cumin et une pincée de sel et traiter jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Le mélange doit avoir une texture grossière. Goûtez et ajustez l'assaisonnement, transférez-le dans un bol et incorporez la menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure
Jus De Citron
Huile D'olive
Assaisonnement
Mélasse
Poivrer
Ail
Piment
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché