Sandwichs au Thon et au Fenouil à Face Ouverte

Name: Sandwichs au Thon et au Fenouil à Face Ouverte
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand baguette; 510 Noix de toute sorte (hachées) thon égoutté; 3 (hiver) câpres, hachées grossièrement; 1 ( aubergines) bulbe de fenouil coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais à feuilles plates, haché grossièrement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre casher; 5 (hiver) huile dolive extra vierge; 4 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Sandwichs au Thon et au fenouil à face ouverte est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 401 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, du sel et du poivre casher, des câpres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Sandwichs Fondus au Thon à Face Ouverte Crémeuse #BumbleBeeB2S, Sandwichs au Thé au Thon à Face Ouverte avec Tartinade de Haricots Blancs, et Hamburgers à la Dinde au Fenouil à Face Ouverte.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger le thon, les câpres, 3 cuillères à soupe d'huile, le vinaigre et 1/4 cuillère à café de poivre. Dans un autre bol, mélanger le fenouil, le persil, 1/4 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre et le reste de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Vinaigre

Câpre

Fenouil

Poivrer

Sel

Thon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Coupez la baguette en deux dans le sens de la longueur, puis en quarts ou en sixièmes en croix et répartissez-la entre des assiettes individuelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Baguette

Ajoutez de la saveur et de la richesse à ce sandwich salé en utilisant du thon léger espagnol ou italien (emballé dans de l'huile d'olive) au lieu du thon domestique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Viande

Thon

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1grand

baguette 510Noix de toute sorte (hachées)

thon égoutté 3(hiver)

câpres, hachées grossièrement 1( aubergines)

bulbe de fenouil coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais à feuilles plates, haché grossièrement 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre casher 5(hiver)

huile d'olive extra vierge 4(peut être ou écrémé)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Signature Darioush avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 69 dollars par bouteille.