Sandwichs au Thon au Curry et aux Pommes

Name: Sandwichs au Thon au Curry et aux Pommes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon germon, égoutté; 1 nervure côte de céleri, hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 Petite Pomme Granny Smith, hachée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise légère; 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches de pain de grains entiers; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignon coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)

Sandwichs au Thon au Curry et aux pommes nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 111 calories. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du thon germon, de la pomme granny Smith, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Thon Au Curry, Sandwichs au Thon aux Pommes, et Tartare de Thon Au Curry.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients. Incorporer le thon et les 4 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thon

Étaler le mélange sur du pain de grains entiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Pain

Ingrédients

Portion:

1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon germon, égoutté 1nervure

côte de céleri, hachée 1Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon blanc, coupé en dés 0Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 1Petite

Pomme Granny Smith, hachée 12 cuillères à café de poudre d'ail

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise légère 62 cuillères à soupe de beurre fondu

tranches de pain de grains entiers 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignon coupé en dés 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Maddalena avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.