Sandwichs au Saumon Fumé aux Amandes au Curry

Sandwichs au Saumon Fumé aux Amandes au Curry
Les sandwichs au saumon fumé aux amandes au curry pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 405 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,2 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez des amandes non blanchies, de l'huile végétale, du pain à grains entiers et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la pomme granny Smith, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est bon. Essayer Sandwichs au Saumon Fumé aux Amandes au Curry, Sandwichs au Thé au Saumon Fumé, et Sandwichs au Thé au Saumon Fumé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les amandes et cuire à feu modéré, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
3
Saupoudrer la poudre de curry sur les amandes et mélanger pour enrober. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que les amandes soient parfumées, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
AmandesAmandes
4
Transférer dans un bol et laisser refroidir. Incorporer le yogourt et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Étaler le mélange d'amandes sur la moitié des tranches de pain. Garnir du saumon fumé, des radis et des tranches de pomme. Fermez les sandwichs et servez, ou enveloppez-les dans du papier ciré pour les emballer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saumon FuméSaumon Fumé
RadisRadis
AmandesAmandes
PropagerPropager
PommePomme
PainPain
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Papier CiréPapier Ciré

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 62 dollars par bouteille.
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Le vin est de couleur jaune paille. Le nez exprime des poires grillées lentes et des fleurs de chèvrefeuille. En bouche, le vin est vif et corsé, avec beaucoup de saveurs de citron Meyer et d'abricot frais.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé46
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