Sandwichs au poulet bruschetta

Sandwichs au poulet bruschetta
Les sandwichs au poulet bruschetta pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette donne 4 portions avec 423 calories , 32 g de protéines et 23 g de matières grasses chacune. Pour 2,24 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Un mélange de fromage mozzarella partiellement écrémé, de moitiés de poitrine de poulet, de tomates prunes et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 59 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé PORTOBELLOS FARCIS À LA BRUSCHETTA , Pommes de terre farcies à la bruschetta et Bruschetta au chou frisé .

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les tomates, le basilic, l'oignon et 1/2 tasse de vinaigrette; réserver. Aplatir le poulet à une épaisseur de 1/4 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Faire griller le poulet, couvert, à feu moyen pendant 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair, en arrosant de temps en temps avec le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Disposez sur chaque tranche de pain grillé une poitrine de poulet, une tranche de fromage et un mélange de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
1 1/4 Tasse De Riz à Grains Longs1 1/4 Tasse De Riz à Grains Longs
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé16
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