Sandwichs au Houmous à Face Ouverte

Sandwichs au Houmous à Face Ouverte
Les sandwichs au houmous à visage ouvert pourraient être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 349 calories, 16g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 18 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates raisins, du sel casher, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs Aux Œufs à Face Ouverte, Sandwichs au Saumon à Face Ouverte, et Sandwichs au Cheesesteak à Face Ouverte pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Disposer le pain sur une plaque à pâtisserie. Griller 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Mélanger les tomates et les 6 ingrédients suivants (à travers l'ail).
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
AilAil
4
Étaler environ 1/4 tasse de houmous sur chaque tranche de pain. Répartir uniformément le mélange de tomates entre les portions. Garnir chaque portion de 2 cuillères à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
PropagerPropager
TomateTomate
PainPain
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions4
Score de santé24
Magazine