Sandwichs au Houmous et à la Dinde

Les sandwichs au houmous et à la dinde sont peut-être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 174 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la dinde, du houmous, des tortillas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tortillas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. C'est un plutôt bon marché recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 61%. Des recettes similaires incluent Sandwichs À La Dinde Avec Houmous Au Poivron Rouge, Sandwichs Pita à la Dinde et au Houmous avec Concombre en Spirale, et Sandwichs Au Houmous À La Dinde Au Miel Au Poivre Noir.
Instructions
Placez 1 tortilla sur une planche à découper et étalez 1/4 tasse de houmous en une couche uniforme. Disposer les tranches de dinde sur les deux tiers inférieurs de la tortilla.
Déposer les poivrons sur le houmous. Répartir les épinards sur les poivrons.
En commençant par le bas, roulez fermement. Envelopper solidement dans du plastique. Répéter avec le reste des ingrédients.
Réfrigérer les sandwichs pendant 30 minutes avant de les déballer et de les couper en quartiers.
Vin recommandé: Rose Pétillante, Mousseux
Le houmous se marie très bien avec le rosé Mousseux et le Vin Mousseux. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très alimentaires et complètent une variété de saveurs. Le rosé mousseux LVE by John Legend avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.
![LVE par John Legend Rose Pétillante]()
LVE par John Legend Rose Pétillante
La couleur rose du Mousseux français Rosé LVE rappelle une pêche de vigne. Au nez fruité, mêlant des notes d'agrumes et de petits fruits rouges, les bulles sont douces et agréables. Il est bien équilibré avec de la volupté et des notes de groseilles et de pomelos, complétées par une belle acidité en finale.Envie de goûter LVE by John Legend avec John Legend?Rejoignez le chanteur, auteur-compositeur, humanitaire et philanthrope, John Legend, l'entrepreneur viticole franco-américain Jean-Charles Boisset, et Wine.com sa propre Gwendolyn Osborn pour une dégustation virtuelle de ses vins rosés de France.Prêt à déguster avec John? Regardez la dégustation ici.Vous n'avez pas encore les vins ? Cliquez ici pour acheter l'ensemble de dégustation.