Sandwich Aux Œufs Rapide

Sandwich Aux Œufs Rapide
Sandwich aux œufs rapide pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 382 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon Oscar mayer, des œufs, des célibataires et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le bacon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boucle de Myrtille en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, Sandwich Matinal Rapide, et Club Sandwich Rapide Et Chaud pour des recettes similaires.

Instructions

1
Déposer 1 demi-muffin sur une assiette allant au micro-ondes; garnir d'œuf. Percer le jaune avec une fourchette. Micro-ondes à HAUTE 40 sec.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Pliez les tranches de bacon en deux; placez-les sur l'œuf. Couvrir de simples et de la moitié restante du muffin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
OeufOeuf
3
Micro-ondes à HAUTE température de 30 secondes ou jusqu'à ce que le blanc d'œuf soit complètement pris et que le jaune soit épaissi autour du bord.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions1
Score de santé3
Magazine