Le sandwich aux œufs aux crêpes aux saucisses pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 690 calories, 22g de protéines, et 37g de matières grasses par portion. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de beurre, de sirop d'érable, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, Sandwich aux Crêpes au Petit Déjeuner, et Sandwich aux Crêpes Californiennes BLT pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faites chauffer une plaque antiadhésive à feu moyen pendant que vous préparez la pâte à crêpes.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Mélanger la farine et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage
Sel
3
Mélanger le lait, les œufs, l'huile et ajouter au mélange de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage
Oeuf
Lait
Huile De Cuisson
4
Beurrez votre poêle, puis ajoutez 1/4 tasse d'huile dans la poêle, ce qui empêche le beurre de brûler. Louchez environ 1/4 tasse de pâte, pour chaque crêpe, sur la poêle. Le fond des crêpes devrait dorer en environ 2 à 4 minutes. Retournez pour terminer la cuisson de l'autre côté. Cuire jusqu'à coloration légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Louche
5
Réserver les crêpes dans un four préchauffé à 200 degrés F jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à servir.
Matériel que vous utiliserez
Four
6
Pour les œufs brouillés : Préchauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle
7
Casser les œufs dans un grand bol à mélanger et les fouetter jusqu'à ce que les blancs et les jaunes soient bien
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jaune D'oeuf
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol à Mélanger
Fouetter
8
combiné. Assaisonner avec l'assaisonnement maison.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement
9
Ajouter le beurre dans la poêle et laisser fondre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
10
Ajouter les œufs et réduire le feu à moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
11
Ajouter la saucisse. Remuez fréquemment jusqu'à ce que de petits caillés mous se soient développés. Plus vous remuez, plus les œufs seront crémeux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse
Oeuf
12
Retirer du feu.
1
Déposer une tranche de fromage américain sur la crêpe, garnir d'œufs brouillés. Garnir les œufs brouillés d'une autre tranche de fromage et déposer une autre crêpe sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Américain
Fromage
Oeuf
2
Ajouter une noisette de beurre et étouffer avec du sirop d'érable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable
Beurre
3
Mélanger les ingrédients et les placer dans un shaker près de la cuisinière. Utilisez à la place du sel et du poivre pour tous vos besoins de cuisson.