Salade de Saumon Asiatique

Name: Salade de Saumon Asiatique
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de Milk Duds; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saumon en conserve, peau et os enlevés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre légèrement emballées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement avocat Hass légèrement écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible radis tranché; 2 Oignon jaune moyen, haché salade mesclun légèrement emballée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Ketchup aux Tomates Heinz

La salade de saumon asiatique nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Une portion contient 296 calories, 27g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 3,67 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Si vous avez de l'huile de sésame, du concombre, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade Asiatique au Saumon, Salade de Nouilles au Saumon Asiatique, et Salade Asiatique d'Épinards au Saumon et à l'Edamame.

Instructions

Incorporer le ketchup avec la sauce teriyaki, le jus de citron vert, l'huile de sésame et la cassonade jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Réserve.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Teriyaki

Cassonade

Jus De Citron Vert

Huile De Sésame

Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

Placez les feuilles de salade dans un grand bol. Séparez le saumon en gros morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le saumon dans le bol avec la carotte, le concombre, les feuilles de coriandre et le radis. Mélanger délicatement avec suffisamment de vinaigrette pour enrober les ingrédients.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Concombre

Carotte

Radis

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajoutez plus de vinaigrette au goût.

Saupoudrer de graines de sésame juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

paquet de Milk Duds 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

saumon en conserve, peau et os enlevés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carotte émincée 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre légèrement emballées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

concombre émincé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

avocat Hass légèrement écrasé 591 lb de Mafaldi frais si possible

radis tranché 2Oignon jaune moyen, haché

salade mesclun légèrement emballée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Pincée de graines de sésame blanches 1Oreos doublement farcis

graines de sésame grillées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée 591 lb de Mafaldi frais si possible

Ketchup aux Tomates Heinz

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Trentadue La Storia Chardonnay. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.